Почему бросить пить так сложно?
Отрывок из дневника алкоголика 7
Если бы это было несложно – проблемы алкоголизма не существовало. Но она есть, она реальна, и она мешает жить.
По статистике алкоголизмом страдают по разным данным от 70 до 110 млн человек по всему миру. Но это очень приблизительные цифры, потому что далеко не все признаются что у них есть проблемы и реальность может быть гораздо страшнее.
Россия кстати занимает почетное 1-е место по количеству людей страдающих алкогольной зависимостью на долю населения – более 20%. Т.е. в среднем по больнице каждый 5-й имеет проблемы с алкоголем (и это без учёта других наркотиков).
В этом посте я не хочу рассуждать почему так получилось. Болезнь мультифакториальная, поэтому какой-то одной причины нет. Всё вместе: семья, воспитание, социум, насилие, духовность, культура, отношения, климат et cetera.
Я хочу попробовать отпрепарировать, на мой взгляд, главную причину почему многим не удается бросить пить. Причина эта, как ни странно, лежит в плоскости, которую на первый взгляд не видно. Она основана на ошибочном представлении о том, что алкоголь приносит удовольствие. Это может показаться странным, даже безумным, но попробуйте взглянуть на это заблуждение под моим углом и я уверен, что всё встанет на свои места.
На самом деле алкоголь не приносит удовольствие. Он заглушает имеющуюся боль. На время. И вызывает привыкание. А затем и толерантность – т.е. перестаёт заглушать боль от прежней дозы. И её приходится увеличивать. Раз за разом. Как итог, человек в попытке уйти от своих внутренних противоречий начинает пить всё больше и больше, и так до тех пор пока, как говорится, полностью не “пропьёт мозги и здоровье”.
Ключевая мысль: алкоголь не даёт удовольствие, он просто заглушает грызущие человека фобии, комплексы, психотравмы, противоречия, страхи et cetera. И такое состояние когда тебя больше ничего не парит конечно же нравится. Я бы сказал даже ПЬЯНИТ. Но когда “магия” развеивается проблемы к сожалению никуда не уходят. Вместо этого добавляется ещё одна проблема – сам алкоголь. Решать свои психотравмы алкоголем всё равно что брать кредит, чтобы погасить другой кредит. Причём с каждым новым кругом процентная ставка будет увеличиваться до тех пор, пока вся эта система не рухнет и не погребёт несчастного под завалами.
Поэтому, если вы считаете что у вас проблемы с алкоголем, то на самом деле проблемы у вас не с ним, а с вашим внутренним миром. С вашими чувствами или отношению к ним. Лекарство одно – разберитесь в себе. Обратитесь к психологам, психотерапевтам. Нет денег на специалиста? Смотрите ролики на ютубе, читайте статьи в интернете, найдите ближайшую группу анонимных алкоголиков и идите туда.
Поверьте, жизнь реально крутое изобретение, если научиться в неё правильно играть. Тогда алкоголь и другие наркотики будут просто не нужны. Это же так круто просыпаться без головной боли и мыслей о том, как бы прожить день, чтобы вечером кайфануть. Жизнь даёт возможность кайфовать каждую секунду прямо здесь и сейчас. И всё что для этого нужно у вас уже есть – это просто нужно подсветить своим внутренним взором. Абсолютно любой человек, в любой момент времени если поставит себе цель стать независимым от психоактивных веществ может её достигнуть. Причём сам путь будет не менее интересный чем конечный результат – свобода.
Главное – сделать первый шаг.
Удачи, всё получится.